El nombre del programa RULER, literalmente REGLA en inglés, creado por el  Dr. Marc Brackett regula emociones. ¿Qué son las emociones? Son las respuestas inmediatas a algo que ocurre en el ambiente o se genera en la mente y provoca cambios en el pensamiento, la fisiología, la expresión y el comportamiento. 

Con esta herramienta los alumnos adquieren una mayor conciencia y comprensión emocional, para expresar mejor sus sentimientos con una mayor riqueza de vocabulario para que finalmente aprendan estrategias para regular sus emociones.

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